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Le cyclisme est une activité passionnante et bénéfique pour la santé, mais il peut également entraîner des douleurs et des blessures si le vélo n'est pas correctement ajusté à votre corps et à votre pratique. C'est là qu'intervient le bike-fitting . Dans cet article, nous allons explorer les avantages du bike-fitting et voir comment il peut vous aider à prévenir les douleurs tout en améliorant votre expérience de cyclisme. A cyclist being fitted on a bike for optimal comfort

Je suis kinésithérapeute du sport et passionné de cyclisme depuis tout petit. J'aime analyser les différents gestes sportifs et comprendre ce qui les rend plus ou moins efficaces. Je cherche également à comprendre quels sont les risques de blessures ou de douleurs, et à aider mes patients à les éviter dans leurs sports respectifs. J'ai commencé à m'intéresser au bike-fitting pour répondre à ces deux problématiques dans mon sport de coeur: Améliorer l'efficacité du pédalage et